maia's的文化理念，包含了形象的塑造，包含了心灵的修养，当然也包含了生活方式的提升；一个美好的形象，离不开健康的生活方式……12月12日的“玛亚生活慧”，大家相聚在maia’s下午茶时间，一起来思考营养与身材的关系，一起来探讨“好身材的秘诀”……

    美好的形象离不开“营养学”，因此在maia’s的设计师队伍里一直都配备着“健康营养顾问”。此次活动的主讲嘉宾，就是maia's的健康营养顾问Lisa老师。“你的营养将决定你的容貌和感觉：是情绪低落还是心情愉悦；是潇洒漂亮还是平淡无奇，是思维清晰还是混乱；是喜欢你的工作还是把它一件苦差事……”lisa老师希望通过加利·纽尔博士的这段话告诉大家，营养决定你的健康、你的情志，同时也决定了你的身材，“健康是美丽的起点，标准的身材是一个人永久的时装……”
    在活动中，Lisa老师通过大量的科学论据，深入浅出地讲解脂肪代谢出现问题的原因，“不是基因上的遗传，而是营养失衡的遗传”；并且详细介绍了“拥有好身材”所需要的营养知识，“我们被赐予如此丰富多彩的天然美食，这些食物是保持身材最厉害的‘药物’”。她所传授的“体重管理方法”非常“简单”——选择天然健康的饮食，坚持一个适度锻炼计划，给予细胞正确的营养补充……但她正是通过这样“简单的道理”告诉人们，“科学在不断地进步，不断地去伪存真，但真理一直在那里，不曾改变！如果你有一项改变，就会有成效；有两项改变，就会看到很多改善；如果三项改变都做到了，那么效果就会是惊人的！”
    “与任何时候相比，健康的身材更能代表你所选择的生活方式；健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题……”Lisa老师真诚地与大家分享自己的感受：“保持一个好的身材，本身就是一个学习自律的过程，是锻炼意志力的最有效的方法。我们要做掌控自己体重和身材的‘主人’……”

    “培养一种好的生活品质和生活习惯，来自于一种自律自强的精神……”在maia’s这个美丽的课堂上，总是有这样的感动让人铭记在心，并催生改变！这样的感动不仅带来“营养”，它更让人坚信——美好，从谦卑开始，从学习开始，从行动开始，从改变开始；美好，就是在这样的改变当中，一直持守下去……