编者按：《爱是优雅之门》一书给许多读者带去了深刻的教导和内心的抚慰，玛亚老师充满力量和情感的文字引起了阅读者内心深深的共鸣，在我们收到的众多书友反馈中，有一位读者的反馈非常特别，她手写了三页满满的读书心得，字里行间充满了她阅读此书的感动和深沉的思考，今天，就让我们一起来阅读书友薰衣草的心得体会，再次感受《爱是优雅之门》所带来的爱的启示。

前段时间有件事揪着国人的心，2018年10月28日上午10点08分，重庆市万州区一辆公交车与一辆小轿车在万州区长江二桥相撞后，公交车坠入江中，15个鲜活的生命瞬间消逝……教训极其惨痛！据车内黑匣子监控视频显示，系一位乘客刘某错过下站点后与驾驶员冉某激烈争执互殴，导致车辆失控，与对向轿车相撞后冲上路沿，撞断护栏坠入江中！在这场事故处理过程中，上百艘救援船只到达现场展开救援，蛙人救援队、水下机器人，吊船等专业打捞力量全力参与，很多救援打捞专家、潜水员、潜水医生现场参与搜救工作，直到10月31日晚上23点28分，在大批人员的辛勤付出甚至冒着生命危险的努力下，坠江公交车被打捞出水。

伴随着这件事件的始末，我陷入深深的沉思，我们有足够强大的救援设备和救援力量去打捞和搜救，但是谁来搜救那些迷失的人性？谁来打捞那些沉沦的品质？沉思过后，我再次捧起《爱是优雅之门》这本书，这是我第四次读它，玛亚老师在《饶恕是一种生活方式》中也讲到了她所经历的一次“公路愤怒”，字里行间给我留下深刻的印象，也带来许多的提醒。书里还有大量处理问题、处理金钱、处理情绪的态度和方法的讲述，我心里不禁地想如果这本书能够得到普及，能够普及到早期教育中，这个社会应该会多一份和谐，人心也许会多一份美好！

我庆幸我遇见了这本书，我庆幸我在能读懂它的年龄遇见了它，我庆幸我在情绪低落想要找到出口时遇见它，我感恩让我遇见它的朋友，我感恩玛亚老师智慧、深沉、宁静的分享……

老实说，我读过很多心理类的读物，有古今中外的名著，也有现世心灵鸡汤类的读本，但是直到我遇见《爱是优雅之门》，才真正体会了什么叫心路明灯，什么叫书中自有颜如玉，什么叫书读百遍其义自见，什么叫温故而知新……玛亚老师生动、具体、直指人性、直面人心的文字像一束光，照亮我所有幽暗软弱的角落，一遍遍清洗我思想深处所有的固执与偏见，一点点清除拦阻优雅降临于我的障碍！我惊叹玛亚老师丰富的生活阅历、细腻的情感体验、深刻而独到的洞察力、精准的捕捉力、强大的辩证思维能力、卓越的文字能力，她打开了我所有储存情感和情绪的抽屉，一点点翻拣，一点点清洗，一点点晾晒，去掉尘土，去掉虫蛀，去掉霉变，然后再一点点洒上清香的甘露后重新储存。

《爱是优雅之门》与其说是一本由形象设计引发的如何真正优雅的书，不如说是对品行培养的一门教科书。书中描写的大量案例那么具有场景化，书中分析的情绪表象和心理特征那么真实，是如此的生活化、日常化、普遍化，我们几乎每个人都可以从中找到自己的影子，找到偏离优雅的内在原因，找到救赎自己的方法。书中玛亚老师非常强调“稳定的气质”，“稳定”是一个多么高的境界，稳定是一切处理缺陷和丑陋的能力，是对生命热忱、美好、坚强的回应，饱含令人惊叹的态度和分寸的把握，就像河到中游，不急不缓，涵养飞沙走石，呈现平静而美好的内敛！

写到这里，我脑海里浮现15年前的一个画面，当时我在公交车上，中途上来一位65岁上下的老妇人，她上车时我一下就被她吸引住了，她灰色的头发不算有型，上身穿一件干净清爽的小花短袖衬衣，下身是一件过膝长裙，衬衣下摆并没有扎进去，衣服普通但很得体，她的肩上挎着一个大布口袋样式的包，身上没有一件首饰，但是她皮肤细腻，体态轻盈，周身散发着一种柔和的光，我一直盯着她看，觉得好想亲近她，好想等自己到那个年龄时，也成为她的那个样子。那一刻，我深刻地体会到美丽跟年龄无关，但是深邃的美丽一定也跟年龄有关，在这过后，我跟很多人讲起过那个画面。那时的我应该还是处在肤浅的季节里，既没有深入接触过形象设计，也没有好好地体察过内在需要，但是那名老妇人传递给我的信息让我那么欣赏她，那么渴望靠近她，那么想要成为她！正如玛亚老师在书中所言“一个人若是活出美与爱，就是在做公益了，就是一个公益人了”。优雅的人，会使人感动，会激励人想要做出改变，渴望变得更好。真实的优雅，能谦卑地激励他人，让人感到其中可能性——我也要这样去生活！

我第一次读《爱是优雅之门》时正是我的情绪处在拐角处的时候，第一遍读它时，我觉得这本书好像是为我而写，字字句句切中要害，第二遍读时我相信这就是为我而写，我开始反思自己，我一遍遍清理心灵的垃圾，一遍遍拔掉心里疯长的稗草，拔掉了还会长一点，但长了再拔，非常神奇的是伴随心灵垃圾的清理，身体的垃圾似乎也被清除了，多年的腰腿疼痛在无药无医的情况下出乎意料地好了，身体容易长胖的部位就像囤积的废水被排掉一样变得苗条匀称。常言道：通则不痛，痛则不通。不通既是有形的，也是无形的，身心灵为一体，心通了身体也就通了！

写到这里，我突然有一个非常迫切的呼唤，呼唤有一天真的能有一本像《爱是优雅之门》这样的教科书，能有一门这样的学科，能从幼教抓起，伴随孩子一生的成长。我们现在很多人对孩子的教育总强调不能输在起跑线上，殊不知很多孩子因拔苗助长，被忽略了健康成长而摔在起跑线上。优雅的心，爱的教育要从娃娃开始，正如扣子要从第一颗扣对一样，如果有一天我们的教育能多一些爱的启示，多一些爱的关怀，那将是对所处的这个时代最大的益处！